किसी भी काम में एक्सपर्ट होने के लिए ध्यान रखें ये एक बात

किसी भी काम में एक्सपर्ट होना चाहते हैं तो सबसे जरूरी है एकाग्रता। एकाग्रता (Concentration) के साथ किए गए हर काम में सफलता मिलने संभावनाएं काफी अधिक बढ़ जाती हैं। शरीर में शक्ति का संचय तभी होता है, जब शरीर को शक्ति संचय करने का समय मिले। ध्यान शरीर में मानसिक और शारीरिक शक्ति को इकठ्ठा करने का वो समय देता है। ध्यान एकाग्रता को बढ़ाता है। एकाग्रता किसी भी काम में परफेक्ट होने की पहली सीढ़ी होती है। बिना एकाग्र मन के कोई उपलब्धि हासिल नहीं की जा सकती।
 
जब तक हम मन को एकाग्र करना नहीं सिखते, तब तक मन हमें कुछ और नहीं सिखने देता है। सबसे जरूरी है, अपने मन पर नियंत्रण किया जाए।
हमारे ऋषि-मुनियों ने एकाग्रता पर बहुत काम किया है। कोई भी काम करते समय एकाग्रता का अभ्यास रखें। जब जो करें, पूरी एकाग्रता के साथ करें।

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